CI PRESENTIAMO . Il
Club Savate Siena, iscritto e riconosciuto dalla F.I.Sa,
Federazione Savate Italia, Ti l’invita
a partecipare a due
lezioni
di prova
gratuita e
pratica di Savate
Boxe Francese
.
TIPO
DI ALLENAMENTO E BENEFICI. Grazie principalmente all’allenamento anaerobico unito alle tecniche di
Boxe Francese, si incrementerà e migliorerà la
forma fisica e la
salute del corpo (basta pensare che una recente ricerca svolta da esperti ha dimostrato che in un’ora e mezzo di lavoro a circuito specifico, si può arrivare a bruciare
dalle
500 alle
700 KCAL). Tale attività è inoltre adatta ai cardiopatici, aumenta la forza, migliora i riflessi, ha effetti positivi sulla tolleranza glucidica e sulla sensibilità insulinica,
produce un aumento della
massa magra e un
ovvio decremento di quella grassa e coadiuva lo scatto e l’agilità
muscolare.
IL
CORSO DI SAVATE MASCHILE E FEMMINILE è adatto sia per chi si cimenta per la prima volta nell’apprendimento delle
prime nozioni sia per gli esperti che già conoscono i livelli avanzati della disciplina. Grazie alla preparazione
pugilistica
di
base tenuta nel programma
di allenamento del corso di Savate, aspetti come la potenza fisica, l’agilità, la resistenza, lo stile e i riflessi incondizionati saranno migliorati e potenziati.
IL
PROGRAMMA PREVEDE
L’apprendimento
delle
tecniche
base ad avanzate
di Boxe Francese , la
eventuale partecipazione a
stage tecnici formativi nei quali Maestri di fama
internazionale aggiornano gli allievi sulle novità del mondo della Boxe Francese, i passaggi di grado federali riconosciuti dalla
Federazione Nazionale di Savate FGHT 1 e, se interessati, anche a veri e propri tornei .
CONCLUSIONE
E SALUTO. Attendendo
un gentile Vostro
riscontro,
speranzoso di portare un innovativo modo di praticare
sport dalle nostre parti
utile al mantenimento della
forma fisica ed efficace nell’apprendimento della Boxe
Francese, ringrazio per
la cortese attenzione
Buon Sport a tutti ,
Gabriele Trombini
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